+420 373 036 399

AMBULANCE ALERGOLOGIE & KLINICKÉ IMUNOLOGIE

PŘÍRODNÍ LÉČBA, LASERAKUPUNKTURA 
Stále   častěji   se   setkáváme   s   reakcemi   přecitlivělosti   (alergií)   na   běžné   součásti   našeho   okolí,   potraviny,   léky.... Částečně   tento   jev   souvisí   s   naším    způsobem   života,   z   malé   části   s   naší   genetickou   výbavou.   Existuje   několik   genů,   které jsou   spojeny   s   vývojem   a   tíží   alergického   onemocnění,   ovšem   k rozvoji   onemocnění   dochází   až   na   podkladě   interakce genů   a infekcí,   výživy,   dlouhodobého   stresu   nebo   faktorů   zevního   prostředí.   Alergické   projevy   se   mohou   dostavit   již   u kojence v prvním roce života, ale také prvně až ve zralém dospělém věku nebo dokonce u seniorů. Velmi   důležitá   je   prevence   alergických   stavů.   Prevence   všech   onemocnění   obnáší   úpravu   svého   denního   režimu. Přizpůsobte ho tak, abyste se cítili příjemně. Vhodný  režim dne . Doporučujeme: Snažit   se    omezit   expozici   zplodinám   motorů,   výparům   organických   sloučenin,   biologicky   aktivním   látkám   plísní, pesticidům a dalším chemickým „vedlejším produktům“ pokroku a našeho  pohodlného života. Bránit   se   působení   dlouhodobého   stresu.   Účinně   relaxovat,   dbát   na   mentální   hygienu,   vhodné   je   uklidňovat   mysl   ve spojení s fyzickým a dechovým cvičením (např. joga, tai chi...)      Dodržovat zásady zdravého stravování (viz kapitola strava)   Dodržovat   optimální   poměr   teploty   a   vlhkosti   vzduchu   (vlhkost   40-50%,   T   22   st.C)   v   interiérech   zabezpečením dostatečného   větrání,   bránit   v   bytech   i   domech   nadměrné   vlhkosti   a   výskytu   plísní.   V   noci   udržovat   teplotu   vzduchu maximálně na 18 st.C, nejlépe větráním. V těhotenství ani během kojení nekouřit aktivně ani pasivně, v žádném případě nevystavovat tabákovému kouři děti. Zajistit si nekuřácké prostředí v soukromém i v profesním životě. Upřednostnit plné kojení po dobu 4 měsíců, následně zavádět nemléčnou stravu  – zeleninu, ovoce, mouky z obilovin, rýži, vejce, maso a výrobky z mléka. Riziko astmatu u  dětí maminek astmatiček je dlouhodobým kojením zvyšováno. Zvýšené riziko alergie vzít v úvahu i při volbě povolání s ohledem na přímý kontakt s možnými alergizujícími a dráždivými látkami.
UŽITEČNÉ ODKAZY PRO VÁS
MUDr. Martina Burianová
Daggy Design © 2018 Všechna práva vyhrazena. Daggy Design © 2018 Všechna práva vyhrazena.
Kpt. Jaroše 110 339 01, Klatovy
KONTAKT
ADRESA
KONTAKTNÍ INFORMACE
Email: sestra@ambulance-klatovy.cz
Jedná se o rohovou budovu v dolní části náměstí, v přízemí najdete lékárnu Dr. Maxe, ambulance je umístěna v 1. patře
Mobil: +420 774 709 339 Telefon: +420 373 036 399
STRAVA
REŽIM
POHYB
MYŠLENÍ
f
ambulance-klatovy.cz

PREVENCE

PREVENCE
Stále   častěji   se   setkáváme   s   reakcemi   přecitlivělosti   (alergií)   na běžné    součásti    našeho    okolí,    potraviny,    léky....    Částečně    tento    jev souvisí   s   naším    způsobem   života,   z   malé   části   s   naší   genetickou výbavou.   Existuje   několik   genů,   které   jsou   spojeny   s   vývojem   a   tíží alergického   onemocnění,   ovšem   k rozvoji   onemocnění   dochází   až   na podkladě   interakce   genů   a infekcí,   výživy,   dlouhodobého   stresu   nebo faktorů   zevního   prostředí.   Alergické   projevy   se   mohou   dostavit   již   u kojence   v prvním   roce   života,   ale   také   prvně   až   ve   zralém   dospělém věku nebo dokonce u seniorů. Velmi   důležitá   je   prevence   alergických   stavů.   Prevence   všech onemocnění   obnáší   úpravu   svého   denního   režimu.   Přizpůsobte   ho   tak, abyste se cítili příjemně. Vhodný  režim dne . Doporučujeme: Snažit     se      omezit     expozici     zplodinám     motorů,     výparům organických     sloučenin,     biologicky     aktivním     látkám     plísní, pesticidům   a   dalším   chemickým   „vedlejším   produktům“   pokroku a našeho  pohodlného života. Bránit   se   působení   dlouhodobého   stresu.   Účinně   relaxovat,   dbát na   mentální   hygienu,   vhodné   je   uklidňovat   mysl   ve   spojení   s fyzickým a dechovým cvičením (např. joga, tai chi...)      Dodržovat zásady zdravého stravování (viz kapitola strava)   Dodržovat   optimální   poměr   teploty   a   vlhkosti   vzduchu   (vlhkost 40-50%,   T   22   st.C)   v   interiérech   zabezpečením   dostatečného větrání,   bránit   v   bytech   i   domech   nadměrné   vlhkosti   a   výskytu plísní.   V   noci   udržovat   teplotu   vzduchu   maximálně   na   18   st.C, nejlépe větráním. V těhotenství ani během kojení nekouřit aktivně ani pasivně, v žádném případě nevystavovat tabákovému kouři děti. Zajistit si nekuřácké prostředí v soukromém i v profesním životě. Upřednostnit plné kojení po dobu 4 měsíců, následně zavádět nemléčnou stravu  – zeleninu, ovoce, mouky z obilovin, rýži, vejce, maso a výrobky z mléka. Riziko astmatu u  dětí maminek astmatiček je dlouhodobým kojením zvyšováno. Zvýšené riziko alergie vzít v úvahu i při volbě povolání s ohledem na přímý kontakt s možnými alergizujícími a dráždivými látkami.
MUDr. Martina Burianová
STRAVA
REŽIM
POHYB
MYŠLENÍ
UŽITEČNÉ ODKAZY PRO VÁS
Daggy Design © 2018 Všechna práva vyhrazena. Daggy Design © 2018 Všechna práva vyhrazena.
Kpt. Jaroše 110 339 01, Klatovy
KONTAKT
ADRESA
KONTAKTNÍ INFORMACE
Email: sestra@ambulance-klatovy.cz
Jedná se o rohovou budovu v dolní části náměstí, v přízemí najdete lékárnu Dr. Maxe, ambulance je umístěna v 1. patře
Mobil: +420 774 709 339 Telefon: +420 373 036 399
f
AMBULANCE ALERGOLOGIE & KLINICKÉ IMUNOLOGIE PŘÍRODNÍ LÉČBA, LASERAKUPUNKTURA